hassas insan ne demek?

Hassas insanlar, duygusal, empatik ve diğer insanların hislerine karşı duyarlı olan kişilerdir. Çevrelerindeki durumlar, sesler, koku veya görünüş gibi faktörlere karşı aşırı duyarlı olabilirler ve bu da onları strese sokabilir.

Hassas insanlar, yapmak istedikleri şeylerde ve kişilerle ilişkilerinde dikkatli davranma eğilimindedirler. Kültürel ve sosyal faktörler, hassas insanların yaratıcılığı, sanatsal yetenekleri ve diğer insanlarla ilişkileri konusunda büyük bir rol oynayabilir.

Ancak, aynı zamanda stresle başa çıkma konusunda zorluklar yaşayabilirler, depresyona yatkın olabilirler ve kendilerini çevrelerindeki insanların hislerine karşı fazla sorumlu hissedebilirler. Bu nedenle, hassas insanlar kendilerini korumak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için stres yönetimi, öz bakım ve sosyal desteği benimsemelidirler.